Praxis für Hypnose- und Psychotherapie | Claus-Peter Hoffmann

Ängste und Panikattacken

 

Allgemein

Terror, Milzbrand, Katastrophen: In diesen Tagen gibt es viele Gründe, sich zu fürchten. Für manche Menschen wird das Gefühl der Bedrohung zum Dauerzustand …

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1. Panikstörung

"Die Attacke kommt immer ganz plötzlich, wie aus heiterem Himmel, es schnürt mir den Hals zu, immer enger, mein Herz fängt wie wild anzuschlagen, die Umgebung fühlt sich plötzlich so irreal an …

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2. Generalisierte Angststörung

Hierbei handelt es sich um langanhaltende Angst, die nicht nur auf bestimmte Situationen oder Objekte begrenzt ist …

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3. Phobien

Diese Angststörung wird als eine unvernünftige, sich entgegen besserer Einsicht zwanghaft aufdrängende Angst vor bestimmten Gegenständen oder Situationen definiert …

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4. Prüfungsangst

Angst vor Prüfungen ist ein großes Hindernis für viele Menschen in der Schule, Lehre Studium oder im späteren Leben. Menschen, die unter Prüfungsängsten leiden, haben Angst vor der Überprüfung Ihrer Leistungsfähigkeit.

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Psychotherapie der Angst

Psychotherapie ist bei Angststörungen wirksam, wobei verhaltenstherapeutische Interventionen die besten Ergebnisse aufweisen …

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